AramRodriguezBlog
viernes, 20 de abril de 2018
La sucralosa es el único
endulzante de bajas calorías que se fabrica a partir del azúcar. Se lo usa en
todo el mundo como ingrediente en alimentos procesados y bebidas de bajas
calorías, y como endulzante de mesa de venta libre en los supermercados y tiendas.
Más de 100 estudios
científicos realizados durante los últimos 20 años demostraron la seguridad de
la sucralosa. Además, completos estudios toxicológicos, diseñados para
satisfacer los más altos estándares científicos, han probado claramente que la
sucralosa no es carcinogénica. Los datos extraídos de los estudios fueron
evaluados de manera independiente por expertos internacionales en una variedad
de disciplinas, entre las que se incluyen toxicología, oncología, teratología,
neurología, hematología, pediatría y nutrición.
Existen numerosos estudios que
han demostrado que las personas diabéticas pueden consumir sucralosa con
seguridad. La sucralosa no es reconocida por el cuerpo como si fuera azúcar ni
tampoco como un hidrato de carbono. El cuerpo no la metaboliza para obtener
energía y tampoco afecta los niveles de glucosa en sangre. La sucralosa no
tiene efecto en la utilización que hace la sangre de la glucosa, en el
metabolismo de los hidratos de carbono ni en la producción de insulina. Los productos
endulzados con sucralosa ofrecen alternativas de buen sabor y bajas calorías a
los diabéticos que están interesados en reducir su consumo calórico o de
azúcares. Al igual que con cualquier cuestión de nutrición, los diabéticos
deberían consultar a sus médicos o profesionales que los atiendan para
consultarlos sobre un plan dietario personalizado.
Acesulfame
de Potasio.
El acesulfame de potasio es un
edulcorante artificial utilizado en lugar del azúcar en los alimentos, bebidas,
caramelos y goma de mascar. Está aprobado por la FDA y se divulga que es
seguro. Es ampliamente utilizado en productos de dieta para proporcionar
dulzura sin calorías. Cuando se utiliza como un edulcorante, no aporta
calorías porque no se absorbe en el cuerpo, sino que se elimina por completo
sin cambios. Se mantiene su estabilidad a altas temperaturas y se disuelve
fácilmente.
Como con cualquier cosa, el
acesulfamo K debe ser ingerido con moderación. La ingesta diaria admisible para
este edulcorante es de 15 mg por kg. Los refrescos de dieta por lo general
contienen 40 mg de acesulfamo K. Una persona que pesa 125 libras (65 kg) podría
beber 20 refrescos todos los días y todavía estar dentro de la ingesta diaria
aceptada para este ingrediente.
Jugo de manzana.1.
Son buenas para el corazónLa
manzana contiene una cantidad importante de sustancias químicas naturales o
fitoquímicos que ejercen una poderosa acción antioxidante para proteger el
organismo.
Gracias a esto pueden
neutralizar los radicales libres que oxidan las células sanas y aumentan
el riesgo de desarrollar enfermedades
del corazón y cáncer.Por otro lado, su fibra soluble disminuye la absorción del
colesterol por parte del intestino y ayuda a regularlo.
2. Tienen acción diuréticaPor sus concentraciones
significativas de potasio, las manzanas tienen una acción diurética que combate
la retención de líquidos y algunos de los problemas asociados a esta.Los pacientes con enfermedades
inflamatorias o hipertensión arterial se pueden beneficiar comiendo una porción
de manzana todos los días.No obstante, aquellos que sufren de insuficiencia
renal, deben tomarla bajo supervisión médica debido a la
restricción de potasio que deben mantener en la dieta.
3.
Combaten el estreñimiento y la diarreaEn la cáscara de la manzana se
concentra una cantidad importante de fibra insoluble que ayuda a la evacuación
intestinal, de tal forma que su ingesta diaria puede alejar el
estreñimiento.Por otro lado, en su pulpa se concentra una fibra llamada pectina,
que participa en la regulación del tránsito intestinal disminuyendo la
pérdida de agua durante la diarrea.En la fruta también hay unos fitoquímicos conocidos como
taninos, que tienen propiedades astringentes y antiinflamatorias.
4.
Dientes más sanosCuando se mastica una manzana se estimula la producción de
saliva en la boca, lo que ayuda a reducir de forma considerable las
bacterias que causan la caries dental y
otros tipos de infecciones.Aunque una manzana no puede
sustituir el cepillo de dientes y la pasta dental, sí es bastante útil en
aquellos momentos en los que no se tienen estos elementos de aseo a mano.
5.
Pueden prevenir la enfermedad de AlzheimerPor su contenido de
antioxidantes, la ingesta de zumo de manzana natural ha demostrado ser un
remedio eficaz para reducir el riesgo de desarrollar alzhéimer o
envejecimiento cerebral prematuro.6.
Protegen contra el párkinsonEn consumo de alimentos ricos en fibra, como la manzana, desempeña
un papel importante en la prevención contra la enfermedad de
Parkinson, un trastorno degenerativo que se caracteriza por el
deterioro de las células nerviosas productoras de dopamina del cerebro. Los científicos creen que los radicales libres pueden
influir en el desarrollo de esta enfermedad, por lo que los antioxidantes
pueden ayudar a erradicarla.
7. Disminuyen el riesgo de diabetesLa fibra soluble que contiene
las manzanas juega a favor de la reducción de los niveles de azúcar en la
sangre en pacientes con riesgo a desarrollar diabetes. Su consumo diario
podría llegar a minimizar este riesgo hasta un 28%.
8.
Evitan los cálculos biliaresLos cálculos biliares se forman cuando hay demasiado
colesterol en el sistema, ya que este evita que la bilis desempeñe su
función en la digestión de las grasas.Al solidificarse se convierte en cálculos y se originan una
serie de síntomas que desmejoran de forma significativa la salud. Una dieta rica en fibra, soluble e insoluble, mantiene a
raya el colesterol y ejerce un papel relevante en la prevención de la obesidad.
9.
Desintoxican el hígadoEl consumo excesivo de
alimentos poco saludables y ricos en calorías está aumentando la tasa de
personas con diversas enfermedades relacionadas con la intoxicación del hígado.Y, aunque este órgano tiene la capacidad de depurarse por
sí mismo, la sobrecarga en tareas dificulta mucho su labor.Por suerte, con la ingesta diaria de zumo de manzana
natural se puede apoyar su desintoxicación para que el hígado trabaje sin
problemas.
Te
verde1.
REDUCE EL RIESGO DE TENER CÁNCERMuchos
estudios han sugerido que las propiedades del té verde ayudan a bajar
considerablemente las posibilidades de contraer cáncer, debido a la gran
cantidad de antioxidantes que contiene, esto no quiere decir que sea un
anticancerígeno, si no que su consumo regular y de forma moderada puede ayudar
a la prevención de la aparición de cáncer.Algunas
investigaciones, indican que en los lugares donde el té verde se ingiere de
forma frecuente los porcentajes de cáncer son mucho más bajos que en lugares
donde no se toma de forma habitual.
2. AYUDA A PREVENIR ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARESGracias
a la gran cantidad de antioxidantes, uno de los beneficios del té verde es ser
un regulador de los niveles de colesterol malo en la sangre y es por esto que
también ayuda a impedir que se instale en los vasos sanguíneos, es así como se
considera que el té verde ayuda a disminuir los riesgos cariacos y problemas
relacionados con el corazón.El té
verde funciona en el revestimiento de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a
mantener relajado y capaz de soportar la presión arterial. También ayuda a
proteger la formación de coágulos, que son la causa principal de ataques
cardiacos.
3.
AYUDA A COMBATIR EL ENVEJECIMIENTOLas
arrugas y el envejecimiento nos encuentra tarde o temprano, lamentablemente no
lo podemos evitar, pero sí podemos retrasar su aparición y suavizar el proceso
gracias a los beneficios y propiedades del té verde.El té
verde es muy conocido como la bebida de la eterna juventud, ayuda a prevenir el
envejecimiento y las arrugas, esto es debido a sus poderosos antioxidantes y
sus propiedades antiinflamatorias que posee. Su aplicación directa sobre la
piel, puede ayudar a reducir el daño producido por el sol.
4. EL
TÉ VERDE ESTIMULA EL METABOLISMO Y AYUDA A ADELGAZAREn
varias investigaciones se ha determinado que el poder de oxidación de grasa del
té verde ha ayudado a bajar de peso y a estimular el metabolismo, lo que mejora
la capacidad de quemar calorías actuando como un cardioprotector y un poderoso
diurético natural. Siempre y cuando haga un cambio en su alimentación y
se combine con ejercicio, se recomienda consultar con un nutricionista.
5. REDUCE EL RIESGO DE ARTRITISEl té
verde tiene un gran poder analgésico y antinflamatorio, lo que hace que sea una
ayuda para el tratamiento de artritis y enfermedades de carácter inflamatorio.
6.
AYUDA A FORTALECER LOS HUESOSEl té
verde tiene el beneficio de fortalecer y proteger la densidad mineral de los
huesos de la columna vertebral y el sector de la cadera ya que una de las
propiedades del té verde estaría altamente ligado a la presencia de fluoruro.
También tiene propiedades para ayudar a la formación ósea.
7.
AYUDA A BAJAR EL COLESTEROLEl té
verde ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre, no es sorprendente que
algunas investigaciones mencionen que los que toman té verde tienen un 31%
menos de posibilidades de alguna enfermedad de carácter cardiovascular.}
8. ES
BUENO PARA LA DIABETES AYUDA A REDUCIR LA GLUCOSA EN LA SANGREEl té
verde ayuda a regular los niveles de glucosa en la desaceleración de la subida
del azúcar en la sangre después de comer. Esto puede evitar los puntos altos de
insulina y el almacenamiento de grasa resultante.Esta
enfermedad, la diabetes de tipo II ha alcanzado proporciones epidémicas en las
últimas décadas y ahora afecta a alrededor de 300 millones de personas en todo
el mundo. Se trata de tener niveles elevados de azúcar en la sangre con
resistencia a la insulina o la incapacidad de producir insulina. Muchos
estudios demuestran que el té verde puede mejorar la sensibilidad a la insulina
y reducir los niveles de azúcar en la sangre.
9. FORTALECE
LA MEMORIAEl té
verde tiene el beneficio de mejorar la función cognitiva, lo que ayuda a
generar células neuronales, que es un proceso conocido como neurogénesis, que
se focaliza en la zona del hipocampo en donde se procesa la información de la
memoria a largo y corto plazo.
10.
AYUDA A PROTEGER CONTRA EL PARKINSON Y ALZHEIMEREl té
verde mejora la función cerebral en el corto plazo y también puede proteger el
cerebro en la vejez. La enfermedad de Alzheimer es la enfermedad
neurodegenerativa más común en los seres humanos y la principal causa de
demencia. La enfermedad de Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa
más común e implica la muerte de las neuronas productoras de dopamina en el
cerebro.Los
compuestos de catequina en el té verde pueden tener diferentes efectos
protectores sobre las neuronas en tubos de ensayo y los modelos animales, lo
que ayuda potencialmente a reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer y el
Parkinson.Los
compuestos bioactivos presentes en el té verde pueden tener varios efectos
protectores sobre las neuronas y pueden reducir el riesgo tanto de la
enfermedad de Alzheimer y de Parkinson, los dos trastornos neurodegenerativos
más comunes
11. ES
HEPATOPROTECTOR
El extracto de té verde puede ayudar a detener la acumulación de grasa en el hígado. Gracias a los antioxidantes que contiene puede ayudar a:
· Bloquear la grasa almacenada en el hígado· Mejorar la función hepática· Aumentar la velocidad por la cual la grasa es transformada en energía por el hígado· Bloquear la síntesis de la grasa en el hígado
12. ESTIMULA EL SISTEMA INMUNEGracias a la cantidad de antioxidantes puede ayudar a la generación de células T, que son fundamentales para estimular de manera positiva el sistema inmune en general.
13. AYUDA
A PREVENIR INFECCIONES DE OÍDOS, RESFRIADOS Y GRIPESMuchos
estudios demuestran que gracias a la catequina se puede a ayudar a matar a las bacterias
e inhibir virus, como el virus de la gripe,resfriados, afecciones a los oídos e
incluso herpes, lo que podría reducir su riesgo de infecciones.
14.
AYUDA A PREVENIR CARIESStreptococcus
mutans es una de las bacterias dañinas primarios en la boca. Esto causa la
formación de placa y es una de los principales contribuyentes a las caries. Las
catequinas del té verde pueden inhibir el crecimiento de bacterias y algunos
virus. Esto puede disminuir el riesgo de infecciones y dar lugar a mejoras en
la salud dental, un menor riesgo de caries y reduce el mal aliento.
15.
AYUDA A REDUCIR EL ESTRÉSEl té verde es conocido por
sus propiedades antioxidantes. Ciertos componentes de este té disminuyen la
formación y actividad de los radicales libres, que por consecuencia ayuda a
reducir el estrés. También tiene un aminoácido que llamado L-teanina cuyo efecto
principal es la relajación, sin provocar somnolencia.El
estrés es muy perjudicial para la salud, puede hasta alterar el funcionamiento
normal de nuestro organismo y afectar a nuestro sistema inmune. La L-teanina
nos ayuda a la relajación mental, sin provocar sueño o cansancio, bajando los
niveles de nerviosismo, sin causar insomnio.
16.
AYUDA A ALIVIAR LAS ALERGIASDentro
de todas las propiedades y beneficios del té verde encontramos que esta bebida
nos ayuda a combatir las alergias.
Ingredientes Vitafrut 2
Propiedades
y beneficios de los ingredientes de Vitafrut.
Pure
de fresa.
Las fresas y los fresones son frutas que aportan pocas
calorías y cuyo componente más abundante, después del agua, son los hidratos de
carbono (fructosa, glucosa y xilitol). Destaca su aporte de fibra, que mejora
el tránsito intestinal. En lo que se refiere a otros nutrientes y compuestos
orgánicos, las fresas y los fresones son muy buena fuente de vitamina C y ácido
cítrico (de acción desinfectante y alcalinizadora de la orina, potencia la
acción de la vitamina C), ácido salicílico (de acción antiinflamatoria y
anticoagulante), ácido málico y oxálico, potasio y en menor proporción
contienen vitamina E, que interviene en la estabilidad de las células
sanguíneas y en la fertilidad.
La vitamina C tiene acción antioxidante, al igual que la
vitamina E y los flavonoides (antocianos), pigmentos vegetales que le confieren
a estas frutas su color característico. La vitamina C interviene en la
formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción
del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
El ácido fólico interviene en la producción de glóbulos rojos
y blancos, en la síntesis material genético y la formación anticuerpos del
sistema inmunológico. El potasio es necesario para la transmisión y generación
del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el
equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.
El aloe
vera es una planta medicinal muy increíble que tiene
muchos beneficios nutricionales. Parte de la familia
de las liliáceas (Liliaceae), la misma a la que pertenecen el ajo y la
cebolla. Cada parte de la planta se utiliza para diferentes propósitos y
tiene aplicaciones tanto internas como externas.
El Aloe Vera contiene más de 200 componentes
activos incluyendo vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y
ácidos grasos. El grueso de la hoja de aloe vera está lleno de una
sustancia gelatinosa, que es aproximadamente 99% de agua.
ES RICO EN VITAMINAS Y MINERALES
El
Aloe Vera contiene muchas vitaminas como A, C, E, ácido fólico, colina,
B1, B2, B3 (niacina), B6. También es una de las pocas plantas que
contiene vitamina B12. Algunos de los 20 minerales que
se encuentran en el Aloe vera
incluyen: calcio,
magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio, hierro, potasio, cobre, manganeso.
CONTIENE AMINOÁCIDOS Y ÁCIDOS GRASOS
Los aminoácidos son
los bloques de construcción de proteínas. Las estimaciones de los
aminoácidos que se encuentran en el aloe son de 18-20 aminoácidos.
El aloe vera también incluye toda una gama impresionante de ácidos
grasos. Aloe contiene tres esteroles vegetales, que son
importantes ácidos grasos de colesterol - HCL (lo que disminuye las
grasas en la sangre), el campesterol y B-sitosterol. Todos son
útiles para reducir los síntomas de las alergias y la indigestión.
Otros ácidos grasos que tiene son: linoleico, linolénico, mirístico,
caprílico, oleico y palmítico.
AYUDA A LA DIGESTIÓN
La mala
digestión está relacionada con muchas enfermedades. Un
tracto digestivo que funciona correctamente es una de las claves de la buena
salud. El aloe es conocido para calmar y limpiar el tracto digestivo y
ayudar a mejorar la digestión. También ayuda con el estreñimiento
o la diarrea, ayudando a regular tus ciclos de eliminación. Esta gran
planta ayuda a disminuir la cantidad de bacterias dañinas y en nuestro
intestino manteniendo tu flora intestinal saludable y en equilibrio.
El aloe es también un vermífugo, lo que significa que ayuda a
liberar el cuerpo de los gusanos intestinales.
DESINTOXICACIÓN
El
Aloe Vera es un alimento vegetal gelatinoso, al igual que las algas marinas y
semillas de chía. El principal beneficio en el consumo de alimentos de origen
vegetal gelatinosos en tu dieta es que estos geles se mueven a través
del tracto intestinal, absorbiendo y eliminando toxinas. Esto ayudará a
desintoxicar tu cuerpo.
ALCALINIZA TU CUERPO
La
enfermedad no se puede manifestar en un ambiente alcalino. El aloe vera alcaliniza
el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos.
ES EXCELENTE PARA LA PIEL
Debido
a las propiedades curativas conocidas de la sábila para la piel, el aloe es uno
de los compuestos principales que se usan en la industria cosmética. Es
un vulnerario conocido, (lo que significa que ayuda a curar
heridas) y es ideal para la aplicación tópica a las quemaduras,
abrasiones, psoriasis e incluso a las picaduras de insectos y también actúa
como analgésico.
Debido
al alto contenido de agua dentro aloe es una gran manera de hidratar y
rejuvenecer la piel ya que suministra de oxígeno a las células de la piel.
Jugo de Uva
La uva roja era un manjar muy
utilizado y preciado por griegos y romanos. Son exquisitamente dulces y
nutritivos, disponiendo de unas facultades muy especiales que te presentamos a
continuación:
Previene
el cáncer: ese atractivo color rojo
nos dice ya de antemano que tienen una gran dosis de antioxidantes, una
cantidad fabulosa de radicales libres a los que hay que sumar compuestos fenólicos, excelentes para luchar
contra el cáncer.
Previene
enfermedades cardiovasculares: sus componentes como antocianos, taninos y
flavonoides, son ideales para cuidar de nuestro corazón. Su acción
vasodilatadora evita que se acumulen sedimentos en nuestras arterias, evitando
problemas como la arterioesclerosis.
Evita
el estreñimiento: la uva roja
contiene una dosis muy característica de fibra, actúa como laxante siempre que
consumamos también su piel y sus semillas.
Cuida
de nuestro estómago: para
que mejore nuestra digestión, debes tomarlo en su jugo. Es lo que comúnmente
conocemos como “mosto”.
Evita
infecciones: La uva roja
tiene fuertes propiedades anti-virales y anti-bacterianas, es una excelente
limpiadora para nuestra sangre y órganos.
Ácido
fólico: los nutricionistas
aconsejan a las embarazadas que consuman uvas rojas en los primeros meses de
embarazo, favorece la división celular y la correcta gestación de nuestros
hijos en esas primeras semanas.
jueves, 19 de abril de 2018
Ingredientes Vitrafrut
Propiedades
y beneficios de los ingredientes.
El fruto del camu camu contiene
grandes cantidades de vitamina C. Algunos sostienen que posee propiedades
antivirales, perfectas para combatir enfermedades como herpes labial, herpes zóster y el resfriado común.
1. Fortalece las defensas
Al contener
elevadísimas cantidades de vitamina C, mejora las defensas y nos aporta energía y buen humor. La vitamina C ayuda a depurar
y sanar el cuerpo, combatiendo los efectos de los radicales libres y los
patógenos que entran en el organismo.
2. Protege el hígado
Su contenido en
antioxidantes y fitoquímicos ayuda a prevenir y curar enfermedades hepáticas (resulta
especialmente útil en la cirrosis). Esto es así gracias a un componente llamado
1-metilmalato.
3. Mejora el estado de ánimo
Grandes cantidades
de vitamina C pueden estimular la secreción de serotonina,
la conocida hormona de la felicidad.
Por esto, el
camu-camu se empieza a suministrar como antidepresivo en
medicinas y terapias holísticas.
4. Cuida las mucosas y encías
Su capacidad
antioxidante y antiviral ayuda a prevenir infecciones e
inflamaciones de mucosas y encías.
5. Efecto anti-aging
Se estudia su poder
antioxidante para combatir el envejecimiento prematuroy
la degeneración celular. Por su riqueza en vitamina C combate la inflamación,
uno de los factores más influyentes en el envejecimiento de las células, estrés
oxidativo y dolor crónico.
6. Mejora la salud ocular.
La zarzamora es rica
en vitaminas A, B1, B2, C, E, en minerales como potasio,
fósforos, hierro, sodio, magnesio, manganeso, selenio, zinc, cobre y calcio, y
otros componentes como ácido
fólico y niacina.
·
Enfermedades febriles.
·
Afecciones
bucofaríngeas: tiene un efecto
beneficioso sobre las aftas (llagas) bucales, gingivitis (inflamación de
las encías), estomatitis (inflamación de
la mucosa bucal), faringitis y amigdalitis.
·
Los frutos
maduros tienen por su alto contenido en vitaminas son antiescorbúticas,
útiles también como astringentes y diuréticos
·
Corrige
las inflamaciones internas.
·
Evita la retención
de líquidos, por lo que el consumo de esta fruta es ideal si
estás realizando una dieta. Contienen
pocas calorías, evitas la inflamación y tu piel luce más bella y tersa.
·
Previene
el reumatismo
Mangostán
(Garcinia mangostana) es un árbol asiático conocido especialmente por su fruto,
que también se llama mangostán. Mangostán es utilizado por la medicina
tradicional del Sudeste Asiático para el tratamiento de las infecciones de la
piel, heridas, diarrea, disentería e infecciones del tracto urinario. La piel
del mangostán contiene al menos 50 de estas xantonas.
Las xantonas son antioxidantes carbonílicos que tienen usos para
producir xantridol, compuesto para verificar el nivel de urea en sangre y
también sirven como antiinflamatorio y para alcalinizar el organismo debido a
su composición.
Las bayas
de acai o açai poseen vitaminas A, del grupo B, C y E, y minerales como el
calcio, magnesio, potasio, zinc, además nos aportan hidratos de carbono, fibra,
proteína vegetal y ácidos grasos esenciales omega3, 6 y 9.
1. Antioxidante: el
açaí contiene casi 33 veces más antioxidantes que una uva negra. También tiene
más antioxidantes que el arándano.
2. Tiene un alto contenido en proteínas: de hecho, más que 1 huevo y medio. Por lo que es muy recomendable en dietas veganas.
3. Energético: esta fruta es saciante y proporciona gran vitalidad y energía tras su consumo. Por eso, es muy apreciada por los deportistas.
4. Reduce los efectos del envejecimiento: gracias a su alto contenido en antioxidantes, ayuda a combatir a los radicales libres.
2. Tiene un alto contenido en proteínas: de hecho, más que 1 huevo y medio. Por lo que es muy recomendable en dietas veganas.
3. Energético: esta fruta es saciante y proporciona gran vitalidad y energía tras su consumo. Por eso, es muy apreciada por los deportistas.
4. Reduce los efectos del envejecimiento: gracias a su alto contenido en antioxidantes, ayuda a combatir a los radicales libres.
5. Es un
aliado contra el estreñimiento: su alto contenido en fibra natural beneficia
el tránsito intestinal, por lo que es perfecto para personas que sufren
estreñimiento.
6. Regula el colesterol: su aporte de fibra, su efecto antioxidante y su alto contenido de omegas dificultan la absorción de las grasas impidiendo que se conviertan en colesterol. Así que también se puede decir que ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL), por lo que es una buena opción para combatir y prevenir enfermedades cardiovasculares.
7. Refuerza las defensas: su contenido de ácido elágico (un polifenol) ayuda a combatir bacterias y virus.
8. Fortalece el sistema nervioso: los ácidos omegas que contiene ayudan a reforzar y mantener en buen estado el sistema nervioso.
9. Es diurético: beneficioso para aquellos que necesiten eliminar líquidos retenidos, ya que el açaí tiene una suave acción diurética.
10. Es muy nutritivo: contiene 16 aminoácidos y muchos minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro y un alto contenido de potasio (930 mg. por cada 100 gr.). Ademas de contener vitamina E (45 mg. Por cada 100 gr.), vitamina C (20 mg.) y vitaminas del grupo B.
6. Regula el colesterol: su aporte de fibra, su efecto antioxidante y su alto contenido de omegas dificultan la absorción de las grasas impidiendo que se conviertan en colesterol. Así que también se puede decir que ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL), por lo que es una buena opción para combatir y prevenir enfermedades cardiovasculares.
7. Refuerza las defensas: su contenido de ácido elágico (un polifenol) ayuda a combatir bacterias y virus.
8. Fortalece el sistema nervioso: los ácidos omegas que contiene ayudan a reforzar y mantener en buen estado el sistema nervioso.
9. Es diurético: beneficioso para aquellos que necesiten eliminar líquidos retenidos, ya que el açaí tiene una suave acción diurética.
10. Es muy nutritivo: contiene 16 aminoácidos y muchos minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro y un alto contenido de potasio (930 mg. por cada 100 gr.). Ademas de contener vitamina E (45 mg. Por cada 100 gr.), vitamina C (20 mg.) y vitaminas del grupo B.
La planta de aloe vera, o también conocida como sábila, es
una de las más famosas gracias a los beneficios que tiene para la salud, la
belleza y el hogar. Su contenido nutricional es extenso, ya que es
rica en vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12; y también en ácido
fólico y minerales.
· Es
calmante, cicatrizante, humectante y regeneradora. También
tiene propiedades antiinflamatorias, ideales para reducir problemas como
el acné.
· Es
depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.
· Contiene
muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita,
arginina, glicina, entre otros.
· Regula
la glucosa del organismo.
· Aporta
gran cantidad de enzimas, tales como amilasa, lipasa, fosfatasa, entre otras.
· Se
considera un suplemento dietético.
Su alto nivel en antioxidantes, en especial
el beta-caroteno. Su concentración en estas bayas es tan alta como en las zanahorias. Son muy ricas en
vitaminas C y en todo el complejo de vitamina B, sobre todo, B1, B2
y B6. Contiene hierro, cinc, magnesio, calcio, fósforo, cobre y selenio. Disponen de muchos aminoácidos, lo que hace
que las bayas de Goji sean muy apropiadas para toda la familia. Tienen unas dosis muy adecuadas de triptófano,
perfecto para relajarse.
TIENEN EFECTO
REJUVENECEDOR
Las bayas de goji estimulan la producción de la
hormona de crecimiento humano (HCH). Esta hormona mejora la calidad del sueño,
la memoria, la regeneración celular, así como nuestra libido. También mejora el
proceso de reducción de grasa corporal. A todo ello se añade que la HCH ayuda a
fijar el calcio en los huesos y a mantener el tejido muscular en un estado
óptimo.
SON RICAS EN
FITONUTRIENTES
El contenido en fitonutrientes de las bayas de
goji es inigualable. Entre ellos, encontramos la betaína, que protege
nuestro ADN, calma el sistema nervioso, aumenta la memoria y desintoxica el
hígado. También contienen fisalina y betasitosterol, fitonutrientes
antiinflamatorios y conocidos por prevenir el crecimiento de tumores
cancerosos.
PROMUEVEN LA SALUD
OCULAR Y CUTÁNEA
Los carotenoides de estas bayas, concretamente la
zeaxantina, luteína y beta caroteno, protegen nuestros ojos y ayudan a reparar
los posibles daños ocasionados en la retina. Gracias al beta caroteno, el
hígado y el intestino delgado son capaces de generar vitamina A, nutriente que
protege nuestra piel de la influencia negativa de los radicales libres. Los
polisacáridos de estas bayas previenen el envejecimiento prematuro y las
mutaciones genéticas que pueden afectar a nuestro sistema inmunitario.
PROTEGEN EL CORAZÓN
Sus propiedades antioxidantes y su contenido en fibra
reducen el colesterol, disminuyen el riesgo de desarrollar enfermedades
cardiovasculares y normalizan los niveles de azúcar en sangre. Todo ello
previene la hipertensión arterial y ayuda a reducir el colesterol malo (LDL).
SON UN
MULTIVITAMÍNICO NATURAL
En definitiva. Al comprar bayas de goji e incluirlas
en tus batidos o simplemente tomándolas como snack entre horas, estarás dándole
“un chute” a tu cuerpo de vitaminas, minerales y de todos los amino ácidos
esenciales. Su contenido en vitaminas C, E y del grupo B hacen de esta pequeña
baya un fabuloso antioxidante. También contienen mucho zinc, mineral clave para
mantener nuestras defensas, y germanio, un oligoelemento esencial para la
oxigenación celular.
Se ha descubierto que posee un buen ejemplo antimicrobiano
que tengas más de lo que quieras. Este extracto pudo ser capaz de combatir para
eliminar las bacterias de Escherichia coli, Bacilo de la tuberculosis y
Pseudomonas aeruginosa. Regenera las células, Propiedades
analgésicas y antiinflamatorias, Aumenta las defensas.
· Regenera las células
La Universidad de Hawái ha llevado a
cabo una de las investigaciones más grandes alrededor del noni para determinar
cuáles son sus efectos más beneficiosos, dirigido por el Dr. Ralph Heinicke; él
descubrió la presencia de las sustancias alcaloides suministradas en el jugo de
noni, que se llama Xeronina.
El Dr. estableció que esta puede ser
capaz de corregir deficiencias en cuerpo relacionadas con la producción de
proteínas celulares, que causan daños en los tejidos dañados.
Podemos resumir que es muy bueno para
la salud beber jugo de noni para iniciar un tratamiento de complemento para una
gran gama de enfermedades.
· Propiedades analgésicas y
antiinflamatorias
Si, aunque no lo creas el noni
tiene propiedades antiinflamatorias, también calma algunos dolores y tienen
un leve efecto sedante sobre el cuerpo. Estas propiedades se han confirmado en
investigaciones científicas, a través de pruebas realizadas en animales, el
zumo de noni tiene la capacidad de inhibir algunas enzimas que tienen por
nombre COX-1, estas son las causantes de la inflamación de algunas zonas del
cuerpo, exactamente igual que lo ataca la aspirina o indometacina.
La acerola es rica en flavonoides, vitamina A,
vitaminas del gripo B, como B1, y B6 y vitamina C, de la cual posee unas 30 veces
más que una naranja;
también posee minerales como fósforo, hierro, potasio, magnesio y calcio.
Polidextrosa
La polidextrosa es un
ingrediente alimentario multifuncional que se emplea como sustituto del azúcar,
grasas y calorías, y aumenta el contenido en fibra de los alimentos. También se
usa como estabilizante (que ayuda a preservar la estructura de los alimentos) y
como agente espesante en salsas y sopas. La polidextrosa ayuda a mantener la
humedad óptima en los alimentos.
Resveratrol
Alivia problemas
cardiovasculares, problemas pulmonares, es un buen complemento
contra el cáncer, la
obesidad, la diabetes, el colesterol alto, e incluso aumenta tu salud
cerebral. En altas dosis baja significativamente
el nivel de azúcar en sangre.
Spirulina.
La spirulina es
un superalimento que ofrece proteínas
más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene
una sorprendente variedad
de elementos nutritivos: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas,
ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos.
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